Une seule fournée de lentilles cuite le dimanche, et vous tenez cinq déjeuners variés pour la semaine : en salade, en dahl de lentilles corail, en soupe ou en accompagnement. La méthode de batch cooking maligne pour des repas express, riches en protéines et prêts en 30 minutes.
Marre de regarder dans votre frigo à 11h47, à vous demander quoi manger ce midi ? Marre des plats à emporter hors de prix qui vous laissent affamé une heure plus tard ou des salades de bureau tristes qui vous font remettre en question vos choix de vie ? Il est temps de découvrir le secret de la préparation de repas pour adultes qui se cache sous nos yeux : les boîtes bento.
Oubliez tout ce que vous pensez savoir sur les boîtes à lunch compartimentées. Les boîtes bento modernes ne sont pas…
Salade de pâtes froide : 3 recettes faciles aux herbes à préparer à l’avance pour des déjeuners sans micro-ondes, fraîches et prêtes en 20 minutes.
Soupe de pomme de terre à la mijoteuse : une recette facile et crémeuse, garnie de cheddar et de bacon. Le plat réconfortant qui se prépare presque tout seul.
