The Lunch ProDepuis 2020 · The Lunch Pro depuis 2023
le pro du déjeuner
Cuisine réconfortante céto et faible en glucides · Les classiques allégés

Ratatouille, quiche, hachis parmentier : tout le plaisir, sans le pic de glycémie.

Les grands classiques des restaurants disparus et la cuisine réconfortante de tous les jours, reconstitués à partir de menus et de souvenirs, puis repensés plus légers, faibles en glucides et céto. Quatre portes d'entrée : Patrimoine, Cuisine réconfortante, Outils modernes et Santé métabolique.

8 g
Glucides nets · version allégée
99
Recettes revisitées · à ce jour
50 ans
En cuisine · Jon Simon
Ratatouille maison aux legumes du soleil
À la uneRatatouille · Le classique du soleil, léger par nature
Les plats emblématiques, en version légère
Les classiques revisités
Notre curiosité canadienne · La série PatrimoineLe Pro du Déjeuner est né au Canada. Entre deux classiques, nous y faisons revivre les plats des grands restaurants disparus de Montréal et de Toronto : Murray’s, Eaton’s, Ruby Foo’s. Un voyage dans le temps, assiette comprise.
Découvrir la série →
Le pro du déjeuner
Depuis les cuisines du Pro du Déjeuner, jusqu’à votre table
À propos du Lunch Pro

Une cuisine de mémoire, repensée pour manger mieux.

The Lunch Pro existe depuis 2020 ; Le Pro du Déjeuner, sa table française, depuis 2023. La maison revisite les grands plats réconfortants, ceux de nos enfances et de nos bistrots, dans des versions plus légères : moins de sucre, moins de sel, moins de calories, et toujours le goût d’origine. Chaque recette est documentée et compilée par le rédacteur en chef Jon Simon, plus de cinquante ans en cuisine.