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THE LUNCH PRO
LE PRO DU DÉJEUNER

Modern Tools

Outils Modernes

A man and woman prepare a healthy meal together in a bright modern kitchen, using an air fryer, countertop oven, tablet, and fresh vegetables.

Classic Flavors, Modern Techniques

Saveurs classiques, techniques modernes

We will always love the nostalgic recipes of our childhood, but we do not need to spend hours cooking them the old-fashioned way. In this section, we show you how to get the most out of modern kitchen tools, from simple microwaves and air fryers to advanced convection ovens. Our goal is to make everyday cooking easier while creating healthier meals. When we examine a traditional recipe, we always ask a simple question: do we really need outdated ingredients like trans fats to get that authentic taste and texture? With today’s appliances, we can achieve delicious, classic results with much better nutrition

Nous adorerons toujours les recettes nostalgiques de notre enfance, mais il n’est plus nécessaire de passer des heures à les préparer à l’ancienne. Dans cette section, nous vous montrons comment tirer le meilleur parti des appareils de cuisine modernes, qu’il s’agisse des micro-ondes, des friteuses à air ou des fours à convection sophistiqués. Notre objectif est de vous simplifier la vie en cuisine tout en préparant des repas plus sains. Lorsque nous analysons une recette traditionnelle, nous nous posons toujours une question simple : avons-nous vraiment besoin d’ingrédients obsolètes comme les gras trans pour obtenir un goût et une texture authentiques ? Grâce aux appareils d’aujourd’hui, il est tout à fait possible d’obtenir de délicieux résultats classiques et beaucoup plus nutritifs.

Air Fryer Salmon bowls
These vibrant Air Fryer Salmon Bowls deliver restaurant-quality flavor with perfectly crispy salmon, nutrient-dense vegetables, and a zesty Greek yogurt sauce. Packed with omega-3s, fiber, and protein, this diabetic-friendly meal keeps blood sugar stable while satisfying your taste buds. Ready in just 22 minutes!
Keto Stews
Eight keto stews with just 3–5g net carbs per serving — rich, satisfying one-pot meals that meal-prep beautifully and keep you in ketosis all week.
The best spatulas
Upgrade your pancake game with the perfect spatula! This guide reviews the top 5 spatulas for flipping like a pro, featuring the Di Oro Flexible Silicone Turner with its unbeatable heat resistance and lifetime warranty, and the KPKitchen Wide Silicone Flipper for superior control over large pancakes. We also cover essential factors like heat resistance, edge design, and non-stick surface protection to help you choose the ideal spatula for your kitchen needs. Read on to discover the best pancake spatulas for effortless flipping and delicious results!
10 Best Reusable Ice Packs for Lunch Bags Woman holding green reusable ice pack
Tired of lukewarm lunches? These 10 reusable ice packs keep lunch bags cold for 4 to 12 hours, from slim gel bricks to days-of-the-week blocks kids love. BPA-free, leakproof, and TSA-friendly picks compared.
Instant Pot Brisket
Fork-tender brisket in 90 minutes flat. This Instant Pot brisket uses dry red wine and caramelized onions for deep, rich flavor—no flour, no sugar, naturally keto. The pressure cooker does the work; you get the credit.
top pudding steamers 2025
Looking for the best pudding steamer? We compare 4 top basins and steamer pots, from traditional ceramic to family-sized 2L sets, plus a buying guide and tips for perfectly domed steamed puddings every time.
Quick Soup Recipes Hearty soup with vegetables and meat
Thirteen quick soup recipes for busy weeknights — every one of them lands in 20 to 45 minutes start to finish thanks to the Instant Pot. From classic chicken noodle and creamy tomato basil to tortilla soup, butternut squash, and Italian wedding, this collection has something for every craving without hours of simmering
Instant Pot soup recipes Hearty lentil soup with vegetables.
Seven hearty, freezer-friendly Instant Pot soup recipes that turn a single afternoon of batch cooking into weeks of comforting lunches. From classic split pea and beef and barley to chicken noodle and minestrone — every recipe includes prep time, nutrition, and freezer instructions
Navy Bean Soup
Forget everything you know about boring bean soup—this smoky ham version will completely change your mind about comfort food.
Loaded Potato Soup
A creamy, bacon-loaded potato soup that cooks itself in your slow cooker while you relax.
How to Reheat Chicken Wings. Close-up of caramelized chicken wings in air fryer tray, oily glaze and browned edges highlight fast dinner and snack prep.
Crispy wings are back on the menu! Our article on The Lunch Pro reveals the secret to reheating leftover chicken wings in an air fryer—minus the mess or sogginess. Experience a golden-brown crust and tender interior once again, plus discover quick tips for adding new sauces or rubs. Head over to get the quick rundown and make your day-old wings taste fresh every time.
The 5 Best Electric Pressure Cookers
Comparing the 5 best electric pressure cookers from Instant Pot, Ninja, and COSORI, with sizes, functions, and what to look for before you buy. Find the right multicooker for your kitchen.
Soupe aux pommes de terre garnie
Soupe de pomme de terre à la mijoteuse : une recette facile et crémeuse, garnie de cheddar et de bacon. Le plat réconfortant qui se prépare presque tout seul.
Blanquette de veau
La vraie blanquette de veau, avec du veau blanchi, une sauce onctueuse au roux blanc et au jaune d’œuf, champignons et petits oignons. Recette classique en cocotte, ou au Cookeo en 45 minutes.
10 astuces de pro pour trancher les légumes à la mandoline de cuisine : sécurité, épaisseurs idéales et conservation.
Tartiflette Creamy potato and bacon casserole
La vraie tartiflette savoyarde, avec un reblochon fermier, des lardons dorés à sec et des pommes de terre fondantes. Recette classique au four ou en portions individuelles à l’air fryer pour un dîner rapide.
Air Fryer Chicken Thighs
Cuisse de poulet air fryer : juteuse à cœur et croustillante en 12 minutes. L’astuce de la fécule et la cuisson au thermomètre pour ne jamais la rater.
Brisket à l'Instant Pot keto
Une poitrine de bœuf à l’Instant Pot, fondante en 90 minutes. Une recette céto et faible en glucides, idéale pour un repas de fête sans surveillance.
Œufs cocotte
Des œufs cocotte crémeux et faciles, cuits au four au bain-marie ou en quelques minutes à l’autocuiseur (Instant Pot, Cookeo). Un plat pauvre en glucides et riche en protéines, prêt en 25 minutes.
pancakes fromage blanc | Cottage cheese pancakes with sour cream and blueberries on a light background. Breakfast or lunch
Des pancakes moelleux au fromage blanc et à la poudre d’amande, riches en protéines et pauvres en glucides. Prêts en 15 minutes, à la poêle ou à l’air fryer.
potée auvergnate
La vraie potée auvergnate, avec poitrine de porc demi-sel dessalée, saucisson à cuire fumé, chou vert et légumes racines. Recette classique en marmite, ou au Cookeo en 1 heure.
Poitrine de Bœuf de Pessah
Une poitrine de bœuf braisée au four, fondante et parfumée, façon Pessah. Une recette céto et faible en glucides pour les grandes tablées de fête.
delicious air fryer chicken wings
Ailes de poulet air fryer croustillantes sans panure ni friture, grâce à l’astuce de la levure chimique. Simples ou sauce Buffalo, prêtes en 25 minutes.
Recettes de grand-mère
Les meilleures recettes de grand-mère, réconfortantes et faciles : ragoût de bœuf mijoté, soupe de poulet maison, riz au lait au four et gratin. À transmettre.