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THE LUNCH PRO
LE PRO DU DÉJEUNER

Modern Tools

Outils Modernes

A man and woman prepare a healthy meal together in a bright modern kitchen, using an air fryer, countertop oven, tablet, and fresh vegetables.

Classic Flavors, Modern Techniques

Saveurs classiques, techniques modernes

We will always love the nostalgic recipes of our childhood, but we do not need to spend hours cooking them the old-fashioned way. In this section, we show you how to get the most out of modern kitchen tools, from simple microwaves and air fryers to advanced convection ovens. Our goal is to make everyday cooking easier while creating healthier meals. When we examine a traditional recipe, we always ask a simple question: do we really need outdated ingredients like trans fats to get that authentic taste and texture? With today’s appliances, we can achieve delicious, classic results with much better nutrition

Nous adorerons toujours les recettes nostalgiques de notre enfance, mais il n’est plus nécessaire de passer des heures à les préparer à l’ancienne. Dans cette section, nous vous montrons comment tirer le meilleur parti des appareils de cuisine modernes, qu’il s’agisse des micro-ondes, des friteuses à air ou des fours à convection sophistiqués. Notre objectif est de vous simplifier la vie en cuisine tout en préparant des repas plus sains. Lorsque nous analysons une recette traditionnelle, nous nous posons toujours une question simple : avons-nous vraiment besoin d’ingrédients obsolètes comme les gras trans pour obtenir un goût et une texture authentiques ? Grâce aux appareils d’aujourd’hui, il est tout à fait possible d’obtenir de délicieux résultats classiques et beaucoup plus nutritifs.

14 Thermos Lunch Ideas thermoses with steaming contents
Skip the microwave lineup! 14 thermos lunch ideas that stay hot or cold for hours: chicken noodle soup, mac and cheese, pasta salad, yogurt parfaits, beef chili and more, plus the preheating trick that makes them work
The 5 Best Electric Pressure Cookers
Comparing the 5 best electric pressure cookers from Instant Pot, Ninja, and COSORI, with sizes, functions, and what to look for before you buy. Find the right multicooker for your kitchen.
How a Dull Knife is Ruining Your Food photo of a knife beside a tomato that it cut in half on a wooden board
A dull knife crushes your food, slows your prep, and is actually more dangerous than a sharp one. Learn the difference between honing and sharpening, how to use a honing steel, and how to keep every blade in your kitchen cutting clean.
Keto Stews
Eight keto stews with just 3–5g net carbs per serving — rich, satisfying one-pot meals that meal-prep beautifully and keep you in ketosis all week.
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Discover the incredible versatility of lentils – nature’s budget-friendly superfood that packs a whopping 18 grams of protein and 15 grams of fiber per cup2. From quick weeknight dinners to gourmet creations, these tiny powerhouses transform into creamy soups, hearty salads, and satisfying main dishes while keeping your wallet happy. With their impressive two-year shelf life and array of vibrant varieties, lentils offer endless possibilities for creating nutritious, delicious meals that cater to both health enthusiasts and cost-conscious cooks alike2. Whether you’re a seasoned chef or kitchen novice, unlock the magic of lentils and elevate your cooking with these protein-rich legumes that prove healthy eating doesn’t have to be expensive or complicated.
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Get restaurant-thin sandwich vegetables at home. This mandoline guide covers safe slicing, the right thickness for cucumbers, carrots and tomatoes, how to store cut veggies so they stay crisp, and how to layer them for the perfect bite.
pancakes fromage blanc | Cottage cheese pancakes with sour cream and blueberries on a light background. Breakfast or lunch
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Forget everything you know about boring bean soup—this smoky ham version will completely change your mind about comfort food.
How to Reheat Chicken Wings. Close-up of caramelized chicken wings in air fryer tray, oily glaze and browned edges highlight fast dinner and snack prep.
Crispy wings are back on the menu! Our article on The Lunch Pro reveals the secret to reheating leftover chicken wings in an air fryer—minus the mess or sogginess. Experience a golden-brown crust and tender interior once again, plus discover quick tips for adding new sauces or rubs. Head over to get the quick rundown and make your day-old wings taste fresh every time.
Hearty Vegetarian Soups in wooden bowl
Nine cozy vegetarian Instant Pot soups, from split pea and lentil to Thai coconut curry, Mexican black bean, and Italian minestrone. All vegan, freezer-friendly, and built for healthy meal prep.
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Three classic recipes updated for today’s kitchen: a real family chicken soup, a from-scratch meatloaf, and an old-fashioned apple pie with a flaky crust.
Quick and Easy Dinner Recipes
Nine quick and easy dinner recipes built for busy weeknights, from one-pan lemon chicken and BBQ sheet-pan chicken to Instant Pot beef stew and Thai green curry. Fast prep, simple ingredients, and easy cleanup. The collection features a diverse range of options, ensuring there’s something to satisfy every craving and dietary preference. From quick and healthy choices like One-Pan Lemon Chicken with Veggies and Avocado and Strawberry Spinach Salad to comforting classics such as Baked Macaroni and Cheese and Instant Pot Beef Stew, these recipes prioritize ease of preparation and minimal cleanup. The article also explores international flavors with dishes like Thai Green Curry and offers convenient make-ahead options such as Meal Prep Salmon Rice Bowls and Crock Pot Chicken
Frites air fryer façon Montréal : croustillantes dehors, moelleuses dedans, avec une cuillère d’huile. La méthode en deux temps et l’option poutine.
Christopher Kimball découpant le gâteau aux pommes invisible de Milk Street
Le gâteau invisible aux pommes, ce dessert où de fines tranches de pommes fondent dans une pâte légère jusqu’à presque disparaître. Une version moelleuse et facile, inspirée de Milk Street, parfaite pour le goûter.
Poitrine de Bœuf de Pessah
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Blanquette de veau
La vraie blanquette de veau, avec du veau blanchi, une sauce onctueuse au roux blanc et au jaune d’œuf, champignons et petits oignons. Recette classique en cocotte, ou au Cookeo en 45 minutes.
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La vraie tartiflette savoyarde, avec un reblochon fermier, des lardons dorés à sec et des pommes de terre fondantes. Recette classique au four ou en portions individuelles à l’air fryer pour un dîner rapide.
pot-au-feu Hearty meat and vegetable stew
Le vrai pot-au-feu, avec du bœuf mijoté lentement, carottes, poireaux et navets, servi en deux temps : le bouillon puis la viande. Recette classique en marmite, ou au Cookeo en 1 heure.
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La vraie quiche lorraine, sans fromage comme le veut la tradition, avec une pâte brisée maison et des lardons dorés à sec. Recette classique au four ou en mini-quiches à l’air fryer pour le déjeuner à emporter.
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Cuisse de poulet air fryer : juteuse à cœur et croustillante en 12 minutes. L’astuce de la fécule et la cuisson au thermomètre pour ne jamais la rater.
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Œufs cocotte
Des œufs cocotte crémeux et faciles, cuits au four au bain-marie ou en quelques minutes à l’autocuiseur (Instant Pot, Cookeo). Un plat pauvre en glucides et riche en protéines, prêt en 25 minutes.
potée auvergnate
La vraie potée auvergnate, avec poitrine de porc demi-sel dessalée, saucisson à cuire fumé, chou vert et légumes racines. Recette classique en marmite, ou au Cookeo en 1 heure.