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Crevettes infusées aux agrumes et pois mange-tout

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Les crevettes infusées d'agrumes et les pois mange-tout offrent un plat rafraîchissant et riche en protéines. La combinaison de crevettes succulentes, de pois mange-tout croquants et de saveurs d'agrumes est parfaite pour les diabétiques.
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Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 15 minutes
Portions: 2 personnes
Type de plat: déjeuner, Plat principal
Cuisine: Chinoise
Ingredients Method Nutrition

Ingrédients
  

  • 1 sac crevettes moyennes surgelées décongelées et décortiquées
  • 1 cuillère à café jus de citron ou Mrs. Dash Lemon Pepper
  • 1 cuillère à soupe sauce soja légère à faible teneur en sodium
  • 1 pkg pois mange-tout, lavés et débarrassés de leurs ficelles

Method
 

  1. Fais sauter des crevettes et des pois mange-tout avec du jus d'agrumes et de la sauce soja.

Nutrition

Carbohydrates: 10gProtéines: 25gFibre: 4g

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