{"id":22074,"date":"2024-05-18T21:22:29","date_gmt":"2024-05-19T01:22:29","guid":{"rendered":"https:\/\/forlunch.pro\/le-lunch-pro-une-mission-qui-vous-mettra-en-appetit\/"},"modified":"2026-07-14T20:56:38","modified_gmt":"2026-07-15T00:56:38","slug":"le-pro-du-dejeuner-notre-mission","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/le-pro-du-dejeuner-notre-mission\/","title":{"rendered":"La mission passionnante du Pro du D\u00e9jeuner"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/Featured-Image-Fr.webp\" alt=\"Le milieu de votre quotidien\" class=\"wp-image-30556\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/Featured-Image-Fr.webp 1200w, https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/Featured-Image-Fr-768x432.webp 768w, https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/Featured-Image-Fr-480x270.webp 480w, https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/Featured-Image-Fr-600x338.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Le Pro du D\u00e9jeuner : le milieu de votre quotidien\n<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bienvenue chez Le Pro du D\u00e9jeuner !<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notre objectif est de faire de votre pause en milieu de journ\u00e9e le meilleur moment de votre journ\u00e9e, que vous soyez en plein travail au bureau, en t\u00e9l\u00e9travail, ou en train de retrouver vos amis et votre famille autour d&rsquo;un repas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La mission du Pro du D\u00e9jeuner<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous croyons que le d\u00e9jeuner devrait \u00eatre plus qu&rsquo;un simple carburant. En partageant des recettes faciles, des astuces de pr\u00e9paration de repas intelligentes, des \u00e9valuations honn\u00eates d&rsquo;\u00e9quipement et des id\u00e9es de style de vie, nous vous aidons \u00e0 planifier, pr\u00e9parer et appr\u00e9cier des d\u00e9jeuners qui satisfont le corps et l&rsquo;esprit.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"960\" src=\"https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/A-three-generation-family-at-home-eating-together.webp\" alt=\"Un moment de partage entre trois g\u00e9n\u00e9rations, autour d&#039;un repas.\" class=\"wp-image-18498\" style=\"width:813px;height:auto\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/A-three-generation-family-at-home-eating-together.webp 1200w, https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/A-three-generation-family-at-home-eating-together-768x614.webp 768w, https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/A-three-generation-family-at-home-eating-together-600x480.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Les familles qui d\u00e9jeunent ensemble sont au c\u0153ur de ce que nous repr\u00e9sentons.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c0 qui nous nous adressons<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Professionnels au bureau<\/strong><br>Des repas rapides et satisfaisants et des id\u00e9es de d\u00e9jeuners d&rsquo;\u00e9quipe qui vous gardent plein d&rsquo;\u00e9nergie malgr\u00e9 les r\u00e9unions cons\u00e9cutives.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>T\u00e9l\u00e9travailleurs<\/strong><br>Des astuces de pr\u00e9paration simples \u00e0 la maison et de courtes pauses d&rsquo;exercice ou de pleine conscience pour rafra\u00eechir votre routine de <a href=\"https:\/\/educaloi.qc.ca\/capsules\/teletravail-12-questions\/\" style=\"color: #1A5276;\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">t\u00e9l\u00e9travail.<\/a><br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La cuisine familiale et les repas partag\u00e9s<\/strong><br>Des recettes populaires et des conseils d&rsquo;organisation pour les pique-niques dans le jardin, les repas-partage ou les repas de famille d\u00e9contract\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"2000\" height=\"1333\" src=\"https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/those-new-food-prices-are-insane-.jpg\" alt=\"Nous sommes l\u00e0 pour \u00e9gayer Le milieu de votre quotidien !\" class=\"wp-image-26750\" style=\"width:813px\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/those-new-food-prices-are-insane-.jpg 2000w, https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/those-new-food-prices-are-insane--768x512.jpg 768w, https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/those-new-food-prices-are-insane--1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/those-new-food-prices-are-insane--600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nous sommes l\u00e0 pour \u00e9gayer Le milieu de votre quotidien !<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ce que vous trouverez<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Recettes d\u00e9jeuner<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wraps sans cuisson, salades en bocal Mason, bols r\u00e9confortants chauds et favoris nostalgiques, le tout avec des \u00e9tapes claires, des astuces de pr\u00e9paration \u00e0 l&rsquo;avance et des substitutions faciles pour les besoins di\u00e9t\u00e9tiques ou les mangeurs difficiles.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pr\u00e9paration et planification<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Guides de pr\u00e9paration de repas intelligents, listes de courses saisonni\u00e8res et astuces d&#8217;emballage pour vous faire gagner du temps, r\u00e9duire le gaspillage et \u00e9liminer le stress du d\u00e9jeuner.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Culture et style de vie autour du d\u00e9jeuner<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Id\u00e9es pour de courtes pauses pr\u00e8s du bureau, des <a href=\"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/au-bureau\/\" style=\"color: #1A5276;\">d\u00e9jeuners d&rsquo;\u00e9quipe<\/a> amusants, des r\u00e9unions de famille et des pratiques simples d&rsquo;alimentation consciente, en plus d&rsquo;histoires r\u00e9elles et d&rsquo;astuces de notre communaut\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c9quipement et \u00e9valuations<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9valuations honn\u00eates de bo\u00eetes bento, de sacs isothermes, d&rsquo;outils de cuisine et d&rsquo;endroits locaux pour d\u00e9jeuner afin que vous sachiez exactement ce qui vaut la peine d&rsquo;\u00eatre achet\u00e9 (et o\u00f9 trouver un bon repas).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Lunch-Buddies.webp\" alt=\"Le bon endroit pour un d\u00e9jeuner r\u00e9ussi entre amis\" class=\"wp-image-1986\" style=\"width:813px;height:auto\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Lunch-Buddies.webp 1200w, https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Lunch-Buddies-600x400.webp 600w, https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Lunch-Buddies-300x200.webp 300w, https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Lunch-Buddies-1024x683.webp 1024w, https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Lunch-Buddies-768x512.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Choisir l&rsquo;endroit parfait pour d\u00e9jeuner quand on retrouve des amis.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pas s\u00fbr par o\u00f9 commencer ? Parcourez <a href=\"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/?p=21890\" style=\"color: #1A5276;\">toutes nos recettes<\/a> ou composez un <a href=\"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/recette-bento-facile-dejeuner\/\" style=\"color: #1A5276;\">bento facile<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Rejoignez la table du Pro du D\u00e9jeuner<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous aimerions voir vos cr\u00e9ations ! Taguez-nous sur Instagram ou Pinterest, laissez un commentaire sur vos publications pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, ou envoyez-nous vos meilleures photos de d\u00e9jeuner. Ensemble, nous ferons de chaque pause d\u00e9jeuner un moment que l&rsquo;on attend avec plaisir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Devenez un Lunch Pro aujourd&rsquo;hui, et savourez chaque bouch\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qui lit Le Pro du D\u00e9jeuner ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Employ\u00e9s de bureau et t\u00e9l\u00e9travailleurs<\/strong> qui cherchent \u00e0 gagner du temps, mieux manger et tisser des liens pendant une pause plus satisfaisante.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Parents occup\u00e9s ou cuisiniers \u00e0 la maison<\/strong> \u00e0 la recherche de recettes \u00e9quilibr\u00e9es et approuv\u00e9es par les enfants qu&rsquo;ils peuvent pr\u00e9parer entre deux r\u00e9unions ou trajets de covoiturage.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Passionn\u00e9s de cuisine<\/strong> qui aiment un peu de <a href=\"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/les-tresors-caches-de-montreal\/\" style=\"color: #1A5276;\">nostalgie<\/a>, les combinaisons de saveurs cr\u00e9atives ou les derni\u00e8res astuces de pr\u00e9paration de repas.<\/li>\n\n\n\n<li>Toute personne qui souhaite un d\u00e9jeuner plus intentionnel, que cela signifie stimuler la productivit\u00e9, promouvoir le bien-\u00eatre ou simplement savourer une meilleure bouch\u00e9e \u00e0 midi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> <strong>Nous contacter<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rejoignez Le Pro du D\u00e9jeuner et am\u00e9liorez votre exp\u00e9rience du d\u00e9jeuner. Avec de nouvelles recettes, des \u00e9valuations honn\u00eates et toutes les ressources dont vous avez besoin pour rendre votre d\u00e9jeuner plus agr\u00e9able, nous sommes l\u00e0 pour les professionnels occup\u00e9s, les t\u00e9l\u00e9travailleurs et les papillons sociaux. Devenez un Lunch Pro et transformez votre pause d\u00e9jeuner en un moment de bonheur.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/Friends-laughing-at-a-dining-table-in-a-cafe-making-a-toast.webp\" alt=\"Un bon moment entre amis autour d&#039;un bon repas\" class=\"wp-image-22060\" style=\"width:813px\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/Friends-laughing-at-a-dining-table-in-a-cafe-making-a-toast.webp 1200w, https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/Friends-laughing-at-a-dining-table-in-a-cafe-making-a-toast-768x512.webp 768w, https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/Friends-laughing-at-a-dining-table-in-a-cafe-making-a-toast-600x400.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Amis riant \u00e0 une table en train de d\u00e9jeuner dans un caf\u00e9.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Questions fr\u00e9quentes<\/h3>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1782500156178\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Qu&rsquo;est-ce que Le Pro du D\u00e9jeuner ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Le Pro du D\u00e9jeuner est un site d\u00e9di\u00e9 au d\u00e9jeuner sous toutes ses formes : recettes faciles, astuces de pr\u00e9paration, id\u00e9es de repas partag\u00e9s et \u00e9valuations honn\u00eates. Notre but est de faire de la pause de midi le meilleur moment de la journ\u00e9e, au bureau, en t\u00e9l\u00e9travail ou en famille.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1782500156185\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Quel type de recettes trouve-t-on ici ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Des wraps sans cuisson, des salades en bocal, des bols r\u00e9confortants et des classiques revisit\u00e9s, le tout avec des \u00e9tapes claires, des astuces \u00e0 pr\u00e9parer \u00e0 l&rsquo;avance et des substitutions simples pour les besoins particuliers ou les palais difficiles.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1782500156192\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00c0 qui s&rsquo;adresse Le Pro du D\u00e9jeuner ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Aux personnes au bureau ou en t\u00e9l\u00e9travail qui veulent mieux manger sans y passer des heures, aux parents press\u00e9s en qu\u00eate de recettes \u00e9quilibr\u00e9es, et \u00e0 tous les gourmands qui aiment un brin de nostalgie et de bonnes id\u00e9es pour midi.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1782500156199\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Comment rester en contact ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Taguez-nous sur Instagram ou Pinterest, laissez un commentaire sur vos recettes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es et partagez vos plus belles photos de d\u00e9jeuner. Chaque histoire enrichit la communaut\u00e9 du Pro du D\u00e9jeuner.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<div style=\"background: linear-gradient(135deg, #F7F1E6 0%, #fff 100%);border: 2px solid #E3D4C1;border-radius: 12px;padding: 20px;margin: 25px 0\">\n<h3 style=\"color: #8B3A3A;margin-top: 0\">Vous aimerez aussi<\/h3>\n<div style=\"display: grid;grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(200px, 1fr));gap: 15px\">\n<div style=\"border: 1px solid #E3D4C1;border-radius: 8px;overflow: hidden\">\n<a href=\"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/gateau-invisible-aux-pommes\/\" style=\"text-decoration: none\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/Christopher-Kimball-slicing-into-the-Invisible-Apple-Cake-from-Milk-Street.webp\" alt=\"G\u00e2teau Invisible aux Pommes\" style=\"width: 100%;object-fit: cover;height: 140px\" title=\"\"><\/a>\n<div style=\"padding: 15px\"><a href=\"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/gateau-invisible-aux-pommes\/\" style=\"color: #1A5276;text-decoration: none;font-weight: bold\">G\u00e2teau Invisible aux Pommes<\/a>\n<p style=\"font-size: 14px;margin-top: 5px\">Le g\u00e2teau invisible aux pommes, ce dessert o\u00f9 de fines tranches de pommes fondent dans une p\u00e2te l\u00e9g\u00e8re jusqu&#x27;\u00e0 presque dispara\u00eetre.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"border: 1px solid #E3D4C1;border-radius: 8px;overflow: hidden\">\n<a href=\"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/restrictions-alimentaires-comprendre-et-gerer-les-plus-courantes\/\" style=\"text-decoration: none\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/A-Guide-to-Understanding-and-Managing-Food-Limitations.webp\" alt=\"Intol\u00e9rance alimentaire, allergies et restrictions : le guide complet\" style=\"width: 100%;object-fit: cover;height: 140px\" title=\"\"><\/a>\n<div style=\"padding: 15px\"><a href=\"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/restrictions-alimentaires-comprendre-et-gerer-les-plus-courantes\/\" style=\"color: #1A5276;text-decoration: none;font-weight: bold\">Intol\u00e9rance alimentaire, allergies et restrictions : le guide complet<\/a>\n<p style=\"font-size: 14px;margin-top: 5px\">Allergie ou intol\u00e9rance alimentaire ?<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"border: 1px solid #E3D4C1;border-radius: 8px;overflow: hidden\">\n<a href=\"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/recette-wrap-froid-bureau\/\" style=\"text-decoration: none\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/convenient_office_lunch_solutions.jpg\" alt=\"Recette de wrap : 3 wraps froids pour le d\u00e9jeuner au bureau\" style=\"width: 100%;object-fit: cover;height: 140px\" title=\"\"><\/a>\n<div style=\"padding: 15px\"><a href=\"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/recette-wrap-froid-bureau\/\" style=\"color: #1A5276;text-decoration: none;font-weight: bold\">Recette de wrap : 3 wraps froids pour le d\u00e9jeuner au bureau<\/a>\n<p style=\"font-size: 14px;margin-top: 5px\">3 recettes de wraps froids pour le bureau : m\u00e9diterran\u00e9en au houmous, club \u00e0 la dinde, poulet asiatique.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"border: 1px solid #E3D4C1;border-radius: 8px;overflow: hidden\">\n<a href=\"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/dejeuner-sain-bambin\/\" style=\"text-decoration: none\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/forlunch.pro\/wp-content\/uploads\/nutritious_meal_for_toddlers.jpg\" alt=\"D\u00e9jeuners \u00e9quilibr\u00e9s pour enfants : id\u00e9es et conseils pour la lunch box\" style=\"width: 100%;object-fit: cover;height: 140px\" title=\"\"><\/a>\n<div style=\"padding: 15px\"><a href=\"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/dejeuner-sain-bambin\/\" style=\"color: #1A5276;text-decoration: none;font-weight: bold\">D\u00e9jeuners \u00e9quilibr\u00e9s pour enfants : id\u00e9es et conseils pour la lunch box<\/a>\n<p style=\"font-size: 14px;margin-top: 5px\">D\u00e9jeuner \u00e9quilibr\u00e9 pour enfant : l&#x27;assiette id\u00e9ale, des id\u00e9es de lunch box ludiques, le meal-prep, les portions et les allergies, sans la ba&#8230;<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"background: #F7F1E6; border: 2px solid #E3D4C1; border-radius: 12px; padding: 25px; margin: 30px 0; text-align: center;\">\n<h3 style=\"color: #8B3A3A; margin-top: 0;\">Devenez un Pro du D\u00e9jeuner<\/h3>\n<p style=\"margin-bottom: 0;\">Transformez vos pauses d\u00e9jeuner d\u00e8s aujourd&rsquo;hui. De nouvelles recettes, des astuces de pr\u00e9paration et toutes les ressources pour faire de midi le meilleur moment de la journ\u00e9e.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le Pro du D\u00e9jeuner fait de votre pause de midi le meilleur moment de la journ\u00e9e : recettes faciles, astuces de pr\u00e9paration et id\u00e9es pour mieux d\u00e9jeuner.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21782,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","iawp_total_views":16,"footnotes":"","_wpscppro_dont_share_socialmedia":false,"_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"default","_twitter_share_type":"default","_linkedin_share_type":"default","_pinterest_share_type":"default","_linkedin_share_type_page":"default","_instagram_share_type":"default","_medium_share_type":"default","_threads_share_type":"default","_google_business_share_type":"","_bluesky_share_type":"","_selected_social_profile":[{"id":"507499520449280922","platform":"pinterest","platformKey":0,"pinterest_custom_board_name":"507499520449280922","name":"The Lunch Pro","thumbnail_url":"https:\/\/i.pinimg.com\/600x600_R\/24\/45\/37\/244537310a10b5985b845871d15131af.jpg"}],"_wpsp_enable_custom_social_template":false,"_wpsp_social_scheduling":{"enabled":false,"datetime":null,"platforms":[],"status":"template_only","dateOption":"today","timeOption":"now","customDays":"","customHours":"","customDate":"","customTime":"","schedulingType":"absolute"},"_wpsp_active_default_template":true},"categories":[4361,4398],"tags":[14570,9155,4481,14572,14569,15600,15600,14571,5074,4484,5338,14573,4365],"class_list":["post-22074","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles-connexes","category-socialiser-pendant-le-dejeuner","tag-a-propos","tag-dejeuner-au-bureau","tag-idees-de-lunch","tag-idees-dejeuner","tag-le-pro-du-dejeuner","tag-meal-prep","tag-mission","tag-pause-dejeuner","tag-preparation-des-repas","tag-recettes-de-dejeuner","tag-recettes-dejeuner","tag-the-lunch-pro-fr"],"ase":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22074","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22074"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22074\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":393971,"href":"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22074\/revisions\/393971"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21782"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forlunch.pro\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}